KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
otvoreno
Ugojio se 20 kg i imao 126! Sloba Radanović donio važnu odluku koja mu je promijenila život: Kada znaš cilj, samo prelomiš u glavi!
Iako je prije četiri godine ušao u rijaliti Zadruga u top-formi, pjevač Sloba Radanović je ubrzo nabacio pozamašan broj kilograma viška, da bi se, po napuštanju imanja u Šimanovcima, ponovo vratio na staro, a zatim i otišao korak dalje budući da je počeo naporno da trenira.
- Kada sam krenuo sa posebnom ishranom, imao sam 125 kilograma, uspio sam da smršam i poslije izvjesnog vremena dođem do 106 kilograma. Nakon toga sam počeo mnogo više da treniram, a i pojačao sam suplementaciju i ishranu - ispričao je Sloba.
- Sada imam 115 kilograma mišićne mase. Veoma je važno da prelomiš u svojoj glavi da želiš da uradiš dobru stvar za svoje zdravlje, organizam i izgled. Ja sam cijelog života trenirao, ali sam dopustio sebi da se u pola godine ugojim 20 kilograma i zamastim organizam.
- Čim sam izašao iz rijalitija, krenuo sam na keto dijetu i pojačao treninge. Jeo sam ijbelo meso, ponekad oslić, malo kikiriki putera, oraha ili badema, ponekad ela sir i poneku salatu. Ishrana je 70 odsto uspjeha - dodao je Radanović.
- Ona je bitna zbog kompletnog zdravlja, a ne samo zbog mršavljenja. Teško je kad dovedeš organizam u stanje ketoze jer ne unosiš ugljene hidrate u organizam i veoma si nervozan. Cijeli taj proces utiče na psihu - nastavio je izlaganje pjevač.
- Ali kada znaš šta ti je cilj, prelomiš u glavi. Postaviš sebi pitanje: hoćeš ili nećeš. Ja sam bio siguran da hoću i ostvario sam svoj cilj - zaključio je Sloba, uz isticanje da ponekad ima periode kad se ne hrani propisno, ali da se brzo vrati u svoj ritam.
.
.
.
.
.
Izvor: Informer
VEZANI ČLANCI
‘KOD ALENA JE KRILA AUTO KOJI JOJ ON OTPLAĆUJE!’ Stanija iznijela saznanja o Aneli, pa progovorila o gubitku bebe s Asminom: Htijela sam da odem pod Ostrog (VIDEO) . 18.01.2024 u 09 h 01m
(VIDEO) STANIJA I ASMIN PRVI PUT ZAJEDNO U JAVNOSTI Dovezao je na snimanje emisije - prešla mu je preko svega: "SREĆNA SAM!" . 18.01.2024 u 08 h 01m
Nema potrebe da je gazim, ne dopada mi se jer laže! Stanija poslije suočavanja sa Aneli bez milosti o njoj i Asminu: Mutni su! . 08.10.2023 u 09 h 10m
Riječi kojima je Asmin opisao Staniju zaboljeće sve bivše: Ako je zlostavljate, ona će vas spaliti! . 25.09.2023 u 18 h 09m
Isti su, sponzoruše! Asmin o Marku Markoviću: Djevojčica koja pati za rijalitijem! . 18.09.2023 u 13 h 09m
-
prije 8 mjeseciDramatični snimak Boeinga kome se zapalio motor (VIDEO)
-
prije 8 mjeseciSjajna atmosfera u Sarajevu: Neno Murić komšijama priredio spontani koncert pod pahuljama
-
prije 8 mjeseci"VOLIM TE, SINE" Dijete pogledalo kroz prozor bolničke sobe i zateklo ovu poruku u snijegu: Gest nje...
-
prije 8 mjeseciSTRAVA I UŽAS! SIN DARE BUBAMARE (15) VOZI MEČKU Odvalio muziku u bijesnoj mašini, a svi su šokirani...
-
prije 8 mjeseciANELI AHMIĆ NAPUSTILA ELITU ZBOG MALE NORE, NIKAD ZABRINUTIJA: STANIJA I ASMIN ŽELE DA JOJ UZMU ĆERK...
-
prije 8 mjeseciLepa Brena: “Moje ime je turskog porijekla. Odrasla sam u jednoj patrijarhalnoj, muslimanskoj porodi...
-
prije 8 mjeseciSTRAVIČNA NESREĆA U BIH: Voz naletio na automobil, vozilo prepolovljeno, užas…
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.