x

09.06.2020 / prije 3 godine

2781 pregleda

Zdravlje u čaši: Smoothie od lubenice (RECEPT)

Osvježavajući napitak napravljen od svježeg voća i povrća, popularnog naziva smoothie, nešto je najbolje što možete da napravite za svoje tijelo. Iako su sve kombinacije svježih namirnica dobro došle, donosimo recept za ružičasti napitak koja će da vam pomogne da izbacite masnoće iz tijela.

Foto galerija (3 )

Sastojci:

1/2 šolje nasjeckanog svježeg krastavca

1 kašika meda

1 kašika soka limete ili limuna

2 šoljice nasjeckane lubenice

Priprema:

Sastojke ogulite i očistite od koštica. Komadiće povrća ubacite u blender. Dodajte sok od limuna i med. Po želji dodajte pokoju kockicu leda. Sve dobro izblendajte i pijte ujutro, na tašte ili između obroka.

Ovaj napitak sadrži vrlo malo kalorija, a držaće vas sitima.

Čisti bubrege, snižava krvni pritisak, reguliše šećer u krvi i pomaže da se reguliše tjelesna težina.

(Ljepota i zdravlje)

Vidi još

KOMENTARI

0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

instagram

Vidi još

Anketa

Čija će Arena u Beogradu biti punija?

Aleksandra Prijović

Milica Pavlović

Ana Nikolić

Dragana Mirković

Aca Lukas

@ekskluzivaBa twitter

instagram

Vidi još

✕