Moćni snack koji spašava
Energetske pločice s jabukama i cimetom
Osvježite se ukusnom poslasticom koja će vam pomoći da pobijedite sve dnevne izazove.
Sastojci:
150 g zobenih pahuljica
150 g pekan oraha (ili običnih oraha)
150 g na kockice narezanih jabuka
220 g datula
1 čajna kašičica cimeta
1 kašiku lanenih sjemenki
1 kašiku susama
prstohvat soli
Priprema:
Pećnicu zagrijte na 200 stepeni. Na tepsiju stavite papir za pečenje pa na njega prospite pekan orahe i zobene pahuljice pa stavite u pećnicu na 10-15 minuta (dok ne postanu hrskavi).
Datule stavite u vrelu vodu na 15 minuta pa im ogulite kožicu i narežite ih na kockice.
Pečene zobene pahuljice i pekan orahe ubacite u blender, dodajte im datule, lan, susam, cimet i so.
Miksajte dok smjesa ne postane jednolična, bez većih komada. Dodajte na kockice narezane jabuke i miksajte dok se smjesa potpuno ne ujednači.
Smjesu istresite na papir za pečenje i raširite po tepsiji te poravnajte po površini.
Pecite energetske pločice u pećnici 20 minuta, ostavite da se hladi 10-15 minuta te potom narežite na pločice željene veličine.
(Avaz)
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.