Evo koliko je hrane dovoljno organizmu
Kontrola porcija ne zahtijeva mikrovagice niti napredno poznavanje nutriconizma!
Uz ovaj vizuelni vodič ćete uvijek moći da procijenite koliko koje namirnice smijete da unesete pripremajući svoje obroke.
Pogledajte pažljivo fotografiju i vidite koliko vam je hrane dovoljno da ne ostanete gladni, ali i da se ne prejedete.
Svakako je bitno naglasiti da ni prejedanje nije dobro baš kao ni gladovanje.
(Nezavisne.com)
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.