KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
SAVJETI
Želite smršaviti: Evo kako vam voda može pomoći u tome
Prvu čašu vode treba popiti odmah nakon buđenja
Voda je neophodna za detoksikaciju organizma, ali je dobra i za našu energiju i djeluje umirujuće.
Da bi naše tijelo pravilno funkcionisalo, potrebno je da unosimo dovoljno tečnosti, odnosno vode, i to na pravi način.
Prema japanskoj narodnoj medicini, prvu čašu vode treba popiti odmah nakon buđenja.
Preporučuje se da ujutro popijete četiri čaše vode, po 150 mililitara, uz pauzu od pet do sedam minuta. Preporučljivo je u jutarnju prvu čašu vode dodati malo limunovog soka jer se ova kombinacija pokazala kao veoma uspješna kada je u pitanju ubrzanje metabolizma i gubitak kilograma.
Nakon ovih 600 mililitara vode treba nastaviti da pijete vodu tokom dana, a potrebno je rasporediti oko 2,5 litara vode.
Nije nevažno ni koja je temperatura vode. Trebalo bi da bude blizu tjelesne temperature, tako da ledena voda nije dobar izbor, niti valja znatno toplija.
Pored toga što je neophodna za zdravlje i što je bez nje čišćenje ili detoksikacija organizma nemoguće, voda utječe i na našu energiju jer djeluje umirujuće.
Izvor: avaz.ba
VEZANI ČLANCI
Jeste li čuli za "ljubavnu kašiku": Parovi kažu da garantira eksplozivni užitak . 05.10.2023 u 10 h 10m
Psiholozi upozoravaju roditelje: Ne vičite na djecu, prvo naučite kontrolirati vlastite emocije . 04.10.2023 u 19 h 10m
Momak iz vode izvukao sef pun pasoša i ključeva: Pravi šok uslijedio kada je saznao ime vlasnika . 04.10.2023 u 19 h 10m
Odličan namaz od paprike roge . 04.10.2023 u 11 h 10m
Manekenka zasjala u Parizu, ali doslovno: Pojavila se u disko-kugli . 04.10.2023 u 06 h 10m
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaOGREŠEVIĆ PORUČIO: NAORUŽAVAJMO SE DOK JE VRIJEME KAKO NE BI BROJALI ŽRTVE I DOŽIVJELI NOVI GENOCID
-
prije 3 mjesecaLepa Brena u seksi izdanju: Madona, Vi ste
-
prije 3 mjesecaMihaela krivi sebe za smrt kćerke Melise (2): Advokat otkrio gdje je bila majka kad je djevojčica up...
-
prije 3 mjesecaUBIO ŠURAKA JER MU JE SILOVAO KĆERKU Albanac je zlostavljao djevojčicu devet godina i još je ucjenji...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.